手机诚有趣，生命价更高

若在过街时，还是专心好

过马路是一个很能反映关系亲密程度的任务。在川流不息、危机潜伏的过街场景中，一双紧握的手无疑给我们带来了极大的安全感。于是，有些人握住了伴侣的手，有些人握住了孩子的手，还有些人——握住了手里的手机。为了证明自己“矢志不移”的爱，他们甚至在过街时也要目不转睛地盯着手机，甚至“自封五感”，沉浸其中。数据显示，在过街时使用手机的行人基本占到了全部行人的五分之一，并且30岁以下的青少年占比更多。

“一心不能二用”，在过街时使用手机的行为会造成手机分心，而手机分心导致的直接后果之一就是行人过街风险的增加。研究发现，在过街时使用手机的行人会出现更多的不安全行为，比如与机动车产生更多冲突、过街时超出人行横道范围、更少地注意其他交通参与者和交通环境等，而这些不安全行为可能导致交通事故的发生。

除了增加过街风险，手机分心还会降低行人过街的效率。研究发现，使用手机回复邮件和打电话的行人会在路边等待更长的时间，从做出过街决策到实际出发的延迟也更久。同时，分心任务下行人的行进路线和速度都会发生改变，比如行走速度降低，行进路线偏移等。所以，综合来看，过马路时玩手机是件既不安全、又不划算的事情。

图为表情包，实际过马路中不能玩手机哦

对于手机分心造成的直接后果，心理学家认为这是早期信息加工受到影响导致的。为了保证安全，行人需要不断从周围环境中收集线索以帮助自己做出决策，但可以用于收集线索的注意资源是有限的。因此，当人们在过街的同时使用手机，分配给过街任务的注意资源就会减少，行人对外界环境的感知就会降低，视野变得狭隘，这很容易导致交通事故的发生。值得一提的是，大部分人可能觉得在过街时打电话并不占用视觉通道，因此没那么危险。但研究表明，语音通话也会导致行人对周边场景分配的注意力减少，使得行人对车辆探测的灵敏度下降，从而对行人安全产生威胁。

除了“一机障目”，过马路玩手机还会让我们的脑子和身体都变得更“笨”。研究人员发现，手机分心不仅影响早期的场景知觉阶段，还会影响行人的决策和行动阶段。相较于普通行人，使用手机的行人会出现更多的违规行为，在做出过街决策时也会更加冒险和迟钝。比如当条件不安全时他们可能也会选择过街，或者是错过可以过街的时机。同时，行走过程中使用手机会显著减小行人自身的步速和步幅长度，同时降低动作稳定性，而这些改变可能会对行人的过街安全和过街效率都产生消极影响。

当今社会的快节奏、高压力，让我们不得不利用起生活中的各种碎片时间来工作或者娱乐。但考虑到过马路这个任务的复杂性和危险性，在此期间我们最好还是和手机短暂“分手”，在道路上做个心无旁骛、安全负责的真“行人”。

作者：赵青娴（ 陕西师范大学心理学院）

参考文献：

汪钰涵, 马国杰, 庄想灵. (2021). 手机分心对行人过街中信息加工及行为的影响. 心理科学进展, 29(5), 806-814.

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